During the day we spent time doing stuff and listening to others that requires our attention and energy. Sometimes it is stuff that we don’t want to do and that requires a lot more energy than when it’s something that we enjoy doing. Maybe you talked to a negative family member over the phone and if you are sensitive like I am, you will be affected by that negativity. Or you may have had a friend over who has had a difficult time and you want help to out your friend of course. It does´t matter if it is you having a difficult time or someone else, as long as it is in your presence. It’s all good and well helping others and asking for help, but did you know that your leave a bit of your energy in that time and space? Imagine if you went through all these three examples in one day, huff! I am not saying that you shouldn’t help others, please do, just remember to call back your power.
17 oktober 2018
Calling back your power
During the day we spent time doing stuff and listening to others that requires our attention and energy. Sometimes it is stuff that we don’t want to do and that requires a lot more energy than when it’s something that we enjoy doing. Maybe you talked to a negative family member over the phone and if you are sensitive like I am, you will be affected by that negativity. Or you may have had a friend over who has had a difficult time and you want help to out your friend of course. It does´t matter if it is you having a difficult time or someone else, as long as it is in your presence. It’s all good and well helping others and asking for help, but did you know that your leave a bit of your energy in that time and space? Imagine if you went through all these three examples in one day, huff! I am not saying that you shouldn’t help others, please do, just remember to call back your power.
14 august 2017
Mosquitos be gone!
Want to keep the mosquitos away and only natural products?
Then I have just the recipe for you!
When I was in Greece in july of 2017, I was almost eaten alive my mosquitos. I bought something that was almost a 100% natural from a local store, but unfortunatly it wasn't good enough for me.
Right before I went to Mallorca, a friend of mine gave me at tip for keeping the mosquitos away. It was peppermint. I thought cool because I already had natural peppermint drops.
I have had a feeling for a few years what they don't like lemon eighter, but I would always forget to bring it with me when I was travelling.
So this time I had peppermint and lemon drops with me til Mallorca and I haven't gotten bitten once!
This recipe is so simple, easy and takes no time to prepare.
I added around 5 drops of each in a spray container with water and sprayed away.
I also added a few drops to my coconut oil which I use as body lotion and it works so well and I wanted to share this with you.
To keep the mosquitos out of my room, I added water and the drops in a bowl and left it in the windowsill and that worked too thankfully.
Maybe the mosquitos in Greece are more aggressive? Who knows?
I hope you like this and if you do try it, let me know how it works for you.
Ann
06 december 2016
Glitter tears
17 marts 2016
Root chips
I like to make parsnip and carrot boats/chips. Some days I feel like something more and I add broccoli and/or red onion.
It is so simple and easy.
13 marts 2016
Ootn (bowling, dinner and café´s)
We went bowling, to dinner and then we hit some café´s. It was a funny and lovely evening and I felt stylish, which was my bowling name that my friend gave me.
The blouse is from Samsøe Samsøe.
Burgandy velvet capri pants are ASOS.
"Moi" Bra is from ASOS.
Shoes are from Deichmenn, Denmark.
Watch is from ASOS.
Trench coat is MbyM.
Bracelet I can´t remember.
Thank you for stopping by.
@solmunde
15 februar 2016
Lívsstílsbroyting (vegna heilsuna)
Alt mít lív havi eg havt trupulleikar við mínari húð. Eg bleiv fødd við Astmaeksemi/Barnaeksemi. Mamma brúkt fleiri dunkar av kremi um mánaðin, tá eg var barn og eg haldi áfram sum vaksin. Tá eg var ringast, vataði mín húð og klæðini klebraðist føst at húðina. Mamma mátti seta eg í baðikaði fyri at bloyta klæðini av mær.
Sum tíðin er farin, er mítt eksem ikki so ekstrem longur. Árstíðinar gera eisini sín part. Um summari kann húðin verða góð, serliga um eg eri uttanlanda. Um veturin er húðin nógv turrari og sprekkar av vatni og kulda.
Um eg havi tað gott, er húðin bert turr (flakar), men um eg upplivi sorg ella stress t.d., so gongur tað harðliga út yvir mína húð og mín hárbotn.
Tá mamma doyði, fór eg ígjøgnum sorg og stress. Eg hevði bruna í hárbotnin 3 ferir tað árið! Húðin hjá mær var reyð, flekkut og turr. Eg hevði so ilt. Síðan tá hevur húðin hjá mær ikki blivi so sum hon var, áðrenn mamma doyði.
Eg má altíð hava handkrem uppi á mær.
Eg kann ikki bara fara ein spontanan túr í svimjihylin, tí at eg má hava krem við til at smyrja á húðina aftaná at hava verið úti í hylinum, annars sprekkar og flakar húðin.
Í fyrra ári vandi eg nógv og tá skal ein ikki eta ósunt = eg át bera søtt 1 fer um vikuna. Tað gekk øðiliga væl við ikki at eta bomm og køkur. Men tá eg nú so setti meg at eta hetta sukuri, legði eg til merkis, at eg fekk ilt í húðina, bókstavliga.
Eg sæt og át Sour cream & onion chips eitt kvøld, og tað ikki meir enn fari niðurum, so skreyð og sveyð í húðini. Tá gekk tað upp fyri mær, at hetta ikki var rætt.
Eg má verða erlig og siga, at eg kann ikki havi gingið fleiri dagar av mínum lívið uttan sukur, annars hevði eg lagt merki til tað fyrr. Tað sigur eitt sindur um hvønn mat eg havi koyrt í meg. Men ein lærur so leingi ein livur, tíbetur.
Sum tíðin gekk, hoyrdi eg eitt afturvendandi navn. Olga Hentze. Eg anaði ikki, hvør hesin perónurin var og hvat hon gjørdi. Tað sum eg hevði hoyrt, var um persónar, sum vóru farnir til hennara vegna teirra heilsu trupulleikum og tey høvdu tað nógv betri at hava verið hjá henni.
Av tí at Olga ikki longur býr í Føroyum, máttu vit tosa á Skype. Í mínari viðtalu fortelji eg henni allir mínir trupulleikar og hon sigur beinanvegin, at eg ikki skal intaka gluten, laktosu og sukur, tí at mín kroppur er intolirantur fyri hesum. Eg fór í sjokk og hugsaði, hvat kundi eg so eta?! Eg hevði ringt við at svølgja hetta, men eg hevði tikið avgerina. Hon gav mær vitanina og uppskrifti gjøgnum hesa skypeviðtalu og tá vit vóru lidnar, var eg nakað so ólukksáliga í øðrviti. Eg hevði aldrin hoyrt um nógv av hesum, sum hon nevndi. So alt var nýtt fyri meg og eg føldi, at eg einki kundi eta.
Tað var ein ordans kollvelting fyri meg og sjeikurin var upp aftur býttari (vælsigni hann), tá tað kom til hendan matin.
Tað einasta ið var at gera, var at fara á youtube at leita. Tíbetur fekk eg nógvan íblástur har og eg kendi meg so nógv lættara av tí sama.
Eftir eina stutta tíð, legði eg merki til, hvussu nógv betur húðin hjá mær hevði tað. Ikki bara tað! Øll míni barnaár havi eg havt ilt í búkinum hvønn tann einasta dag! Eg veit nú, at grundin var, at eg át fransbreyð við putursukur á. Ikki fyrr enn eg bleiv umleið 15 ár, byrjaði eg at eta ost uppá breyð hvønn morgun og tá hevði eg tað eit sindur betur, men hugsaði ikki um, at tað var maturin, sum gjørt hetta.
Tað er nú 51 vikur farnar og eg eti enn ikki gluten, laktosu og sukur.
Seinni hevi eg so funnið útav, at eg ikki toli friturustoktan mat.
Olga Hentze er ein holistik terapeutur og eg eri sera takknemmilig yvirfyri teimum, sum nevndi hana við navn og fyri Olgu sjálva.
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
@solmunde
08 august 2015
DIY wc-hyll
Eg tosi um veggir og rúm, og í hesum føri tosi eg um wc hjá okkum.
Enn havi eg ikki funnið útav, hvat skal á veggirnir, men tað skal í hvussu so er ikki verða hvítt, eftirsum veggirnir eru hvítir.
Kumman hjá okkum hongur á vegginum og omaná var ein hvít hyll. Tað helt eg verða minni áhugavert, um ein kann siga so um eina hyll.
Sjeikurin hevði lakkerað hana hvítari, men eg var enn ikki nøgd.

So fyrradagin fekk eg hann at gera eina heilt nýggja hyll burtur úr viði, sum eg sjálv hevði valt frá Timburhandlinum. Eg valdi ein við, sum hevði feilir og av tí sama hevði eyðkenni.

Hendan litin skuldi tað ikki verða. Eg átti litin, sum hyllin skuldi vera. Hann hevði eg longu brúkt i arbeiðsrúminum hjá mær.
Hyllin skuldi beisast. Eg vildi, at ein skuldi síggja viðin ígjøgnum beisuna.

This is more like it! :D Mær dámar væl stílin rustic og country. Natúrligir litir.
Eg eri sera væl nøgd við hetta og eg havi hug at brúka hendan litin aftur á wc´inum.
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan dag.
@solmunde
29 juli 2015
Elegant, klassiskt og pent makeup
Eg veit, at eg eri nokk so seint við hesum, men eg haldi ikki, at tað bilar nakað, tí at hetta look er væl egna til øll høvi. Tú kanst bara broyta litirnir.
Tað skal sigast, at mín húð ikki hevur tað gott og tað er grundin til at eg ikki havi gjørt fleiri looks :(
Products I used:
MAC Select Moisturecover concealer in Nw20 .
Maybellin Dream Satin Liquid foundation in Ivory (i think) mixed with a oil.
NYX Taupe blush
Wet ´n´ Wild Blush in Pearlscent Pink
Makeup Store Wonder Powder in Sinai
Makeup Store Tri Brow Color (the lightest shade)
Dr. Melumad Unique Active Eyebrow Fix
Eyes:
MAC Painterly Paint Pot
MAC Vanilla e/s
MAC Wedge e/s
MAC Omega e/s
Makeup Store Eyedust in Crystal
Makeup Store Tri Brow Color (black)
Makeup Store Darkest shadow kohl
Makeup Store Glitter liner in ??
Wet ´n´ Wild e/s trio
Lancome Hypnose mascara
Lips:
NYX Lip liner in Natural
MAC Hue lipstick
Tónleikur av Brynjolfi - I Love You
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan dag.
@solmunde
28 januar 2015
Mandlumjólk
Eg brúki hana til havragrýn, greyt, smoothies, dessertir og heimagjørdan ís.
Mær dámar ógvuliga væl smakkin á tí, ein kann keypa í handlinum, men tann mandlumjólkin er so dýr! Ein pakki kostar 26,95 kr (í FK) og 29,95 kr (í Bónus). Eg brúki 1 pakka um vikuna og tað verður til 107,88 - 119,80 kr um mánaðin.
Ein annar møguleiki er at gera mjólkina sjálvur. Hvussu hugsar tú? Mandlumjólk er gjørt av mandlum og hon er sera nemm og skjót at gera! Tað einasta sum tekur tíð, eru mandlurnar, tí at tær skulu liggja á blot yvir nátt.
So er spurningurin: er tað bíligar at gera mandlumjólk?
Allarhelst ikki, tí at mandlur eru ikki bíligar. Eg keypi tær, tá tær eru á tilboð og tá fær ein tær ofta 2 pakkar nógv bíligari.
Tær einastu rávørunar, sum tú skalt brúka, eru:
- 100 g mandlur
- 300 - 400 ml køldum vatni
Harafturat skal tú brúka:
- blendara
- viskustykki til at síla við
- djúpt ílat
Tá ið mandlurnar hava ligið yvir nátt, koyrur tú tær í ein blendara saman við vatninum og blendar til mandlunar eru heilt fínt blendaðar. Um tú vilt, so kanst tú koyra eitt sindur av vanilju ella Stevia í. Legg viskustykki eitt sindur niður í ílatið og síla síðani. At enda kanst tú spakuliga pressa mjólkina úr viskustykkinum og tá tú er liðug at pressa, hevur tú bæði mandlumjólk og mandlumjøl. Tað eru nógvar uppskriftir uppá køkur og dessertir, sum hava mandulmjøl í.
Mær dámar væl at gera eina roynd og at gera ymiskt frá botninum, tí gjørdi eg hesa mandlumjólkina. Hon smakkar av mandlum, men er ikki líka søt, sum tann ein keypur í handlum. Tí koyrdi eg eitt sindur av Stevia í. Stevia er eitt natúrligt søtingarevni.
Inspiratión: carrotstick.dk/hjemmelavet-mandelmaelk/
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan dag.
@solmunde
03 november 2014
Mítt heyst makeup look nr. 2 (2014)
Vit skuldi í føðingardag hjá soni beiggja mínum seint í septembur og eg vildi gera okkurt burturúr mær sjálvari. Eg veit væl, at hetta er 1 sindur av makeup til ein føðingardag fyri einum 4 ára gamlan drongi, men eg royni at nýta høvði tá eg kann.
Hesu fer avgjørdi eg at hava eina myrka varrastift og dempa eygu. Dagurin var gráur og tað var eitt sindur av regni og vindi. Akkurát sum vit kenna veðrið í Føroyum.
Akkurát tann dagin kom vinkona mín, Guðrun, til okkara, tí at eg skuldi smyrja henni. Hon skuldi til eina stóra veitslu, ið hevði týdning fyri hana, so eg sagði gleðiliga ja við hana. Hon var so fitt at geva mær loyvið at filma ímeðan. Tann filmurin kemur seinni. So stay tuned! ;)
Her er úrslitið hjá mær.
Vilt tú síggja akkurát, hvussu eg gjørdi, hygg at filminum her undir.
Hevur tú ikki sæð mítt heyst makeup nr.1, trýst á linki. Har sært tú eisini, hvussu eg legði makeupi á.
http://asolmunde.blogspot.com/2014/09/mitt-heyst-makeup-look-nr1.html
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan dag.
@solmunde
04 oktober 2014
Damusnapsur v/tranuberjum
Endiliga ein snapsur, sum smakkar. Ger hann í góðari tíð fyri, at hann skal blíva søtur og liðugur til tíðina :)
Grundin til at eg kalla hendan snapsin fyri ein damusnaps, er tí at hann er søtur. Mannfólk kunnu sjálvandi eisini drekka hann.
1 kg tranuberjum
Eg broytt eitt sindur upp á uppskriftina. Eg koyrdi bara 200 gr av turkaðum tranuberjum í og eina stóra kanelstong. Vodka er ikki bíligt, tí brúkti eg Drakkar.
Hesin snapsur er góður til øll jólaborðhaldini, sum eru á veg. Av tí at snapsurin skal standa so leingi, er tað gott at byrja nú.
Um tú ikki ynskur, at hann at vera jólaligan ella hevur hug at gera hann aðra tíð av árinum, droppa so appelsin og kanel.
Vit á (táverandi) arbeiðsplássinum fingu gleði av honum til seinasta jólaborðhaldinum :)
Tranuberju fáast til keyps í FK og Bónus (Earth Control, 2 pk upp á tilboð). Drakkar kostar 199 kr í Rúsuni.
Eg havi sett snapsin inn í køliskápi, har tað er kalt og myrkt. So nú er einki annað hjá mær at gera enn at verða tolin og at rysta tað dagliga.
Takk fyri, at tú læs mín blogg.
Hav ein góðan dag :)
@solmunde
02 oktober 2014
Heimgjørt mintte
Ein dagin fór eg til svágin og tey at lána okkurt og kom út aftur við eini gávu frá dóttur teirra. Hon hevði verið ein túr við flokkinum og tey vóru komin fram á eina mintplantu. Hon hevði tikið eitt sindur við heim, men tey høvdu ikki brúk fyri tí, so eg fekk eitt tyssi av mint.
Eg tók tað við gleði heim við tí eg drekki mint í mínum te næstan hvønn dag.
Tankin um at planta mint og at hava mína egnu mintplantu gjørdi meg so spenta og glaða. Tíverri var tað ov langt síðan, at tað var tikið upp. Bløðini følnaðu heilt skjótt og tyssið endaði við at liggja á einum borði.
Ein dag í summar var eg hjá beiggja mínum og damuni. Tá eg kom inn, gjørdi hon klárt til at turka mintbløðini, sum hon var komin fram á í tí bygdini, har tey búgva.
Seint í gjárkvøldi tímdi eg ikki at síggja uppá hesi følnaðu bløðini longur, so eg ringdi til svigerinduna og spurdi um ráð.
Eg fann eina lítla Beauvais leverpostei krukku og koyrdi mintteið í hana.
Eg var "noydd" at royna teið, eftirsum eg sjálv hevði gjørt tað. Eg væntaði at var sterkt, so eg koyrdi ikki nógv í. Eg má siga, at eg skuldi havt koyrt meira í, men tað smakkaði væl.
Í seinastuni havi eg gjørt tað til ein vana at fáa mær te, áðrenn eg fari í song. Eg havi lisið, at mint ger ein róligan og tað er gott fyri sodningina.
Vanliga drekki eg eina blanding av minti og lakresrøtum. Tað er tað besta teið eg nakrantíð havi roynt. Vanligt ella annað te koma ikki upp um knøini á hesum. Hetta er bara mín meining :)

Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan 1 oktobur.
@solmunde
28 september 2014
Mítt heyst makeup look nr.1 (2014)
Tað er nógv, sum mær dámar við heystinum, t.d. mótan, litirnir og innidagarnar við onkrum góðum. Tó er eisini okkurt keðiligt við heystinum, men tað skal eg ikki koma inn á her.
Ein litur, sum mær dámar sera væl eru berjalitirnir. Seinasta heyst hevði eg einar buksir frá Only (haldi eg), sum vóru berjalittar og eg var so glað fyri tær, at eg sleit hol á tær. Tað skal sigast, at tað ikki er torført hjá mær at slíta hol á buksir...
Í hesum blogginum er eitt heyst makeup look, sum eg gjørdi herfyri. Tað er eitt sindur ógvusligt, men eg haldi, at tað er skeg og pent.
Tað hevði ikki verið skeg ella áhugavert, um øll vóru líka, ha? Minnist til at vera tú og at gera tað, sum ger teg glaðan.
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan dag.
@solmunde
20 september 2014
Søtt makeup
Fyrst í august mánaði skuldi eg í føðingardag/ball og tú veitst, hvat tað merkir. Enn eitt høgi at gera eitt sindur meir burtur úr sær sjálvum.
Eftirsum tað var bygdaball, tímdi eg ikki at hava heilt dramatiskt makeup á. Eg valdi eitt søtt dempa look við ljósareyðum og brúnum. Ein kombination sum riggar sera væl, haldi eg.
Eg hevði lánt ein myndatól frá eini vinkonu sama dagin og eg skundaði mær at taka tað fram fyri at filma mítt look. Sum sagt, lookið er dempa, so ikki vænta alla verðina ;) og av tí sama gloymdi eg at taka myndir av mínum makeup! Men eg tók mynd av mínum outfit.
Her sært tú, hvussu eg gjørdi mítt makeup.
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan dag.
@solmunde
09 august 2014
Lana Del Rey inspirera makeup
Ein dagin eg hevði fríð, setti eg meg niður at hyggja at youtube, meðan eg át. Eg kom á 1 look hjá Petra, sum er ein youtube makeup guru. Hetta lookið, sum hon gjørdi, var 1 grunge look, sum hon bleiv inspirera av Lana Del Rey. Tað var út filmlagnum West Coast.
Mær dámdi so væl úrsliti hjá henni, eg hevði hug at royna meg.
Tað fer ongantíð at blíva akkurát líka sum hjá Petru, tí at hon er makeupartisk og tað eri eg ikki. Heldur Lana Del Rey, tí at vit hava ikki somu eygu.
Her er so mín roynd. Tú sært tað stig fyri stig og lista yvir, hvat eg brúkti longur niðri.
Eg byrji við foundation og einum ljósum concealer undir eygunum.
Síðani legði eg tann ljósa og brúnu eygnaskugganir á "in the crease"
og undir eygunum smurdi eg eina svarta kohlstift og legði svartan eygnaskugga útyvir. Bibbur vildi við á myndina ;)
Ein svartan linara.
og at enda nógv av maskara og eitt sindur av bronzara á andliti, oyraringar í, í klæðir og seta hárið eitt sindur.
Hetta er so mítt grunge look. Eg turkaði eitt sindur av tí svarta undir eygunum av, tí at eg klæði ikki, tá ið tað kemur ov langt niður.
Petra legði falsar vippur á, men eftirsum eg ikki fór nakrastaðni tann dagin, tími eg ikki at leggja tær á.
Andliti:
Dior Forever foundation (020)
M.A.C Wedge e/s
L´oreal liner Super Liner Perfect Slim
Lancome Hypnose Drama maskara
Wet'n'Wild Iconkohl black
Varranir:
Feittstift
Linki til looki hjá petru:
https://www.youtube.com/watch?v=E7usPc0TEzQ
Takk fyri, at tú læs mín blogg :)
Hav ein góðan dag.
@solmunde









































